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  1. Was ist Pilates – 4 Bücher zum leichten Einstieg
    Datum: 09-12-2018 (18:39:14)    
    Was ist Pilates – 4 Bücher zum leichten Einstieg

    Den Namen dieser Trainingsmethode hat jeder schon einmal irgendwo gehört. Denn ein Training mit dieser Methode wird von vielen Fitness-Studios angeboten. Und das nicht umsonst: Denn sie hilft nachhaltig, eine gesunde und gute Körperhaltung zu erhalten, und stärkt fast die gesamte Muskulatur des Körpers. Dabei sind die Übungen leicht durchzuführen.

        URL: https://pilates-uebungen.bernaunet.com/was-ist-pilates/

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